Znanstvenici koriste pojam ravnoteža dušika za utvrditi je li vaše tijelo na gubitku ili na dobitku sa proteinima.

Vaše tijelo je u ravnoteži dušika, kada je količina proteina koju unesete hranom jednaka količini koju izgubite fecesom, urinom i znojem. Trebali biste težiti pozitivnoj ravnoteži dušika, gdje više proteina unesete nego što izgubite.

3 thoughts on “Unos proteina i ravnoteža dušika”

1. Pingback: Proteinski doručak je anabolički doručak! – Sportska prehrana
2. Pingback: 5 koraka do kvalitetnih i zdravih proteinskih pločica – Sportska prehrana
3. Pingback: Mješavina proteina uzeta nakon treninga snage sastavljena od kazeina, proteina sirutke i soje daje bolje rezultate od samo proteina sirutke – Sportska prehrana

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Komentar * (obavezno)

Ime * (obavezno)

E-pošta * (obavezno)

Web-stranica

Spremi moje ime, e-poštu i web-stranicu u ovom internet pregledniku za sljedeći put kada budem komentirao.

CAPTCHA Code*

Δ