Mjesec: prosinac 2025.

• Biokemija sportaši
• hidriranost
• kava
• kofein

Kofein, Kortizol i Metabolički “Crash”: Biokemijska arhitektura HPA osi u sportu

Predrag Jakovljević 31. prosinca 2025 0

Sveobuhvatna analiza interakcije kofeina, glukoneogeneze i anaboličkog veta Autor:...

Pročitaj više ...

• estrogen
• mrkva

Može li jedna mrkva dnevno resetirati Vaše hormone? Biokemija iza mita

Predrag Jakovljević 29. prosinca 2025 0

Kao liječnik specijalist medicine sporta, navikao sam na komplicirana...

Pročitaj više ...

• aerobne aktivnosti umjerenog inteziteta
• aerobne performanse
• Aerobni kapacitet
• askorbinska kiselina
• biokemija sporta
• Ergogenici
• eritropoetin
• kardio trening
• oporavak
• Oporavak nakon treninga
• Sportska prehrana
• Suplementi Dodatci prehrani
• vitamin C
• Vitamini i minerali
• Vo2max
• željezo
• željezo bisglicinat

Feritin, hemoglobin i željezo u sportu: Sveobuhvatni vodič za optimizaciju performansi

Predrag Jakovljević 26. prosinca 2025 0

Autor teksta: dr Predrag Jakovljević specijalist medicine sporta, jakovljevic.predrag@gmail.com U...

Pročitaj više ...

• anemija
• anemija kod sportaša
• feritin
• hepcidin
• željezo
• željezo bisglicinat

Zašto tvoji suplementi željeza ne daju željeni rezultat? Biokemijska zamka zvana HEPCIDIN

Predrag Jakovljević 25. prosinca 2025 0

Autor teksta: dr Predrag Jakovljević specijalist medicine sporta, jakovljevic.predrag@gmail.com...

Pročitaj više ...

• Aminokiseline
• Biokemija sportaši
• glicin
• Magnezij
• magnezij bisglicinat
• oporavak
• Oporavak nakon treninga
• san
• spavanje
• Timing

Magnezij bisglicinat: Znanstveni dokaz za bolji san i biokemijski oporavak

Predrag Jakovljević 24. prosinca 2025 0

U svijetu sportske fiziologije san nije samo “odmor” –...

Pročitaj više ...