Dr. med. Predrag Jakovljević

• amilopektin
• glikemijski indeks
• Hrana i piće
• Makronutrijenti
• Nutrijenti
• Ugljikohidrati

Želite jesti krumpir i tjesteninu a ne debljati se? Skuhajte ih dan unaprijed.

Predrag Jakovljević 12. prosinca 2019 0

Želite jesti krumpir i tjesteninu a ne debljati se?...

Pročitaj više ...

• aerobne aktivnosti umjerenog inteziteta
• Aerobni kapacitet
• Biokemija sportaši
• cikla
• Ergogenici
• nitrati
• Nitrati NO
• nitriti
• NO
• Nutrijenti
• prehrana bogata nitratima
• Superhrana
• Vitamini i minerali

Ako želite još veću korist od uzimanja nitrata odradite fazu punjenja!

Predrag Jakovljević 10. prosinca 2019 0

Ako želite još veću korist od uzimanja nitrata odradite...

Pročitaj više ...

• Anabolizam
• Anti ageing
• Ergogenici
• Katabolizam
• Sportska prehrana

Što vaše tijelo proizvodi više anaboličkih hormona i što manje kataboličkih hormona, to ćete dulje i kvalitetnije živjeti!

Predrag Jakovljević 7. ožujka 2019 0

Što vaše tijelo proizvodi više anaboličkih hormona i što...

Pročitaj više ...

• Aminokiseline
• Betain
• cikla
• Frakcijska stopa sinteze proteina mišića
• FSR
• Hormon rasta
• Hrana i piće
• intermitentne aktivnosti visokog intenziteta
• izdržljivost mišića
• Kreatin
• Nutrijenti
• Oporavak nakon treninga
• prehrana bogata nitratima
• Sportska prehrana
• Superhrana
• Suplementi Dodatci prehrani

Anabolički učinak betaina

Predrag Jakovljević 19. veljače 2019 0

Anabolički učinak betaina Sportaši koji intenzivno treniraju i dnevno...

Pročitaj više ...

• Aerobni kapacitet
• Anaerobni kapacitet
• Biokemija sportaši
• Bol u mišićima
• Ergogenici
• Hrana i piće
• intermitentne aktivnosti visokog intenziteta
• izdržljivost mišića
• Oporavak nakon treninga
• Sportska prehrana
• Superhrana
• Suplementi Dodatci prehrani
• Upala mišića

Steroid Rg1 iz ginsenga vas čini robustnijima

Predrag Jakovljević 6. veljače 2019 0

Steroid Rg1 iz ginsenga vas čini robustnijima Korijeni ginsenga...

Pročitaj više ...

• Aminokiseline
• Frakcijska stopa sinteze proteina mišića
• FSR
• Hrana i piće
• intermitentne aktivnosti visokog intenziteta
• Leucin
• Nutrijenti
• Oporavak nakon treninga
• post workout meal
• Postizanje takmičarske težine za borce
• Pre-workout obrok
• Proteini
• Sportska prehrana
• Superhrana
• Suplementi Dodatci prehrani

Jesu li proteini graška jednako korisni za sportaše kao i proteini sirutke?

Predrag Jakovljević 2. veljače 2019 0

Jesu li proteini graška jednako korisni za sportaše kao...

Pročitaj više ...

• Bol u mišićima
• Ergogenici
• Hrana i piće
• izdržljivost mišića
• Oporavak nakon treninga
• Sportska prehrana
• Suplementi Dodatci prehrani

Enzimi koji ubrzavaju oporavak mišića

Predrag Jakovljević 3. veljače 2018 0

Enzimi koji ubrzavaju oporavak mišića Preparati koji sadrže enzime...

Pročitaj više ...

• aerobne aktivnosti umjerenog inteziteta
• Aerobni kapacitet
• Ergogenici
• eritropoetin
• izdržljivost mišića
• Nekategorizirano
• Suplementi Dodatci prehrani
• Vo2max

Alfa lipoična kiselina u kombinaciji s treningom povečava razine eritropoetina EPO

Predrag Jakovljević 31. siječnja 2018 0

Alfa lipoična kiselina u kombinaciji s treningom povečava razine...

Pročitaj više ...

• Aerobni kapacitet
• Ergogenici
• izdržljivost mišića
• Sportska prehrana
• Vo2max

Dipeptid alanin-glutamin daje veću izdržljivost od energetskih napitaka!

Predrag Jakovljević 6. studenoga 2017 0

Dipeptid alanin-glutamin daje veću izdržljivost od energetskih napitaka Ako...

Pročitaj više ...

• Katehini
• Mršavljenje
• Smeđe masno tkivo
• Termogeneza
• Zeleni čaj

Povećajte sagorijevanje masti aktiviranjem smeđih masnih stanica uz pomoć zelenog i bijelog čaja!

Predrag Jakovljević 7. rujna 2017 0

Povećajte sagorijevanje masti aktiviranjem smeđih masnih stanica uz pomoć...

Pročitaj više ...