Povečanje anabolizma u mišićima nakon vježbi s opterećenjem uz pomoć aminokiselina

Posted on: 17. lipnja 2012

Povečanje anabolizma u mišićima nakon vježbi s opterećenjem uz pomoć aminokiselina

Nakon treninga s opterećenjem povećava se sinteza proteina u mišićima ukoliko se odmah nakon treninga popije otopina koja sadrži mješane aminokiseline i još više ako se popije otopina koja sadrži samo esencijalne aminokiseline.
SLIKA: sinteza proteina u mišiću (PS), razgradnja proteina(PB), neto proteinska bilanca(NB) nakon treninga s opterećenjem i tijekom konzumacije otopina placebo(PLA),40grama mješanih
aminokiselina(MAA), i 40grama esencijalnih aminokiselina(EAA).
Zvjezdica (*) znači značajnu razliku u odnosu na PLA.

2 thoughts on “Povečanje anabolizma u mišićima nakon vježbi s opterećenjem uz pomoć aminokiselina”

  1. Pingback: Kako obične prehrambene namirnice pretvoriti u turbo napitak za oporavak nakon treninga? – Sportska prehrana
  2. Pingback: Koje su prednosti uzimanja glutamina? – Sportska prehrana

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

CAPTCHA

*