Octacosanol je vrlo interesantan sportski dodatak za sportove izdržljivosti
Posted on: 22. siječnja 2013
Octacosanol se nalazi u ulju pšeničnih klica, ali daleko veće koncentracije ove tvari se nalaze u sportskim dodacima. Ergogeni učinak ovog spoja je pokazan u studiji učinjenoj prije nekoliko desetljeća, ali postoji novija studija koja to potvrđuje i pokazuje točno kako octacosanol djeluje.
Uzimanje octacosanola rezultira sa značajno višom aktivnosti kreatin fosfokinase u plazmi (44% povećanje, P <0,01) i aktivnosti citrat sintaze u mišićima (16% povećanje, P <0,01). Rezultati pokazuju da ergogena svojstva octacosanola štede mišićni glikogen i povećavaju oksidativni kapacitet mišića.
Referenca:
Med Food. 2003 Winter;6(4):345-51.
Octacosanol supplementation increases running endurance time and improves biochemical parameters after exhaustion in trained rats. Kim H, Park S, Han DS, Park T. Department of Food and Nutrition, Yonsei University, Seoul, Korea