Taurin lijek protiv starenja
Posted on: 21. lipnja 2023
Ovo je rezultat studije koju su Parminder Singh, istraživač s Nacionalnog instituta za imunologiju u New Delhiju, Indija, i njegovi kolege objavili u prvom tjednu lipnja 2023.
Članak je objavljen u prestižnom znanstvenom časopisu Science i kompilacija je nekoliko studija koje je provelo pedesetak znanstvenika koji rade u nekoliko laboratorija diljem svijeta. Projekt je trajao ukupno deset godina.
Istraživači su između ostalog utvrdili koliko je taurina prisutno u ljudskoj krvi i vidjeli da se ta koncentracija smanjuje kako ljudi stare.
Što je taurin?
Taurin je semi-esencijalna aminokiselina koja se nalazi u životinjskim proizvodima, posebno ribi i mesu.
Svaštojedi dnevno unose nekoliko desetaka do nekoliko stotina miligrama taurina, no ljudsko tijelo također proizvodi taurin metaboliziranjem cisteina.
U jednom kilogramu ljudskog tkiva nalazi se otprilike jedan gram taurina. Tijelo koristi taurin kako bi se riješilo viška kolesterola i zaštitilo stanice od oštećenja, na primjer od nezdravo visokih koncentracija glukoze.
Živi duže
Kako bi utvrdili ima li taurin doista učinak na produljenje života, istraživači su srednjovječnim laboratorijskim miševima, davali pozamašnu dozu taurina svaki dan do kraja života.
Da su miševi ljudi, svaki dan bi dobili jedan gram taurina na 10 kilograma tjelesne težine.
Neki pojedinci dobro reagiraju na njega, drugi će osjetiti nuspojave.
Postoji skupina ljudi koji pate od nesanice zbog suplementacije taurinom.
U svakom slučaju, dodatak taurina produžio je ukupni životni vijek miševa za 10-12 posto.
Jači i zdraviji
U drugom nizu pokusa na životinjama, istraživači su davali ženkama miševa svaki dan od vremena kada su bile stare 14 mjeseci bez taurina (na slikama ispod: bijelo), relativno nisku dozu (svijetlo plavo) ili relativno visoku dozu taurina (tamno plava). Da su miševi ljudi, svaki dan bi dobili nula, pola ili cijeli gram taurina na 10 kilograma tjelesne težine.
Kad su miševi bili stari 24 mjeseca, istraživači su proučavali životinje. Vidjeli su da su kod životinja koje su dobile taurin rezerve masti bile manje, kosti i mišići jači, agilnost i koordinacija tijela bolja, a strah i tjeskoba manji.
Osim toga, baš kao što su istraživači očekivali, dodatak taurina poboljšao je metabolizam glukoze i inzulina.
Istraživači su također promatrali učinke na molekularnoj razini. Nakon suplementacije taurinom kod starijih laboratorijskih životinja, vidjeli su smanjenje markera koji ukazuju na aktivnost slobodnih radikala, oštećenje DNK, starenje (kao što je beta-galaktozidaza povezana sa starenjem).
Također su zabilježili manju aktivnost upalnih proteina kao što su TNF-alfa i interleukin-17-alfa.
Navodno suplementacija taurinom ne samo da produljuje životni vijek pokusnih životinja, već i njihov zdravstveni vijek. Istraživači su radili slične pokuse s rezus majmunima. Rezultati su pokazali u istom smjeru kao i oni iz pokusa s miševima.
Zaključak
Količina taurina u tkivima se smanjuje tijekom starenja. Ublažavanje ovog pada kroz suplementaciju taurinom produžava trajanje zdravlja i životni vijek. Ovo identificira nedostatak taurina kao pokretača starenja.
Kako bi se ispitalo je li nedostatak taurina pokretač starenja i kod ljudi, potrebna su dugoročna, dobro kontrolirana ispitivanja suplementacije taurina koja mjere zdravstveno razdoblje i životni vijek kao rezultate.
Referenca
Science. 2023 Jun 9;380(6649):eabn9257.
Taurine deficiency as a driver of aging
Parminder Singh # 1 , Kishore Gollapalli # 2 , Stefano Mangiola # 3 4 5 6 , Daniela Schranner # 7 8 , Mohd Aslam Yusuf # 9 , Manish Chamoli # 10 , Sting L Shi 2 , Bruno Lopes Bastos 11 , Tripti Nair 12 , Annett Riermeier 7 , Elena M Vayndorf 13 , Judy Z Wu 13 , Aishwarya Nilakhe 1 , Christina Q Nguyen 13 , Michael Muir 13 , Michael G Kiflezghi 13 , Anna Foulger 10 , Alex Junker 14 , Jack Devine 14 , Kunal Sharan 15 , Shankar J Chinta 10 , Swati Rajput 16 , Anand Rane 10 , Philipp Baumert 7 , Martin Schönfelder 7 , Francescopaolo Iavarone 17 , Giorgia di Lorenzo 17 , Swati Kumari 1 , Alka Gupta 1 , Rajesh Sarkar 1 , Costerwell Khyriem 18 19 , Amanpreet S Chawla 20 21 , Ankur Sharma 18 19 , Nazan Sarper 22 , Naibedya Chattopadhyay 16 , Bichitra K Biswal 1 , Carmine Settembre 17 23 , Perumal Nagarajan 24 25 , Kimara L Targoff 26 , Martin Picard 14 , Sarika Gupta 1 , Vidya Velagapudi 27 , Anthony T Papenfuss 3 4 , Alaattin Kaya 28 , Miguel Godinho Ferreira 11 , Brian K Kennedy 29 30 31 , Julie K Andersen 10 , Gordon J Lithgow 10 , Abdullah Mahmood Ali 32 , Arnab Mukhopadhyay 12 , Aarno Palotie 27 33 34 , Gabi Kastenmüller 8 , Matt Kaeberlein 13 , Henning Wackerhage 7 , Bhupinder Pal 3 4 5 6 , Vijay K Yadav 1 2 15 35