Anabolizam Kreatin mišićna masa snaga Timing trening snage Uzimanje kreatina nakon treninga snage daje bolje rezultate nego uzimanje kreatina prije treninga snage Predrag Jakovljević 19. travnja 2022 0 Bodybuilderi i drugi sportaši sportova snage koji koriste kreatin...Read More
Ergogenici Kapsaicin kapsiat mišićna masa snaga Treninzi snage rezultiraju većom mišićnom masom i snagom ako uzimate kapsijat Predrag Jakovljević 21. rujna 2021 0 Ako trenirate s utezima i suplementirate se sa 12...Read More
