zdravlje srca 45+

🥗 BIOKEMIJSKA ANALIZA TANJURA: "TVORNICA BUTIRATA" Svaki element na ovoj slici ima svoju ulogu u Vašem Butiratnom Protokolu: Zelene banane (čips od banane): Ovo je vizualni prikaz otpornog škroba (Resistant Starch Type 2). Kao što smo rekli, to je primarno gorivo za Faecalibacterium prausnitzii. Bez ovoga, vaši androgeni receptori ostaju "gluhi". Češnjak i luk (lijevo): Klasični prebiotici bogati inulinom. Oni su inicijatori fermentacije koji pripremaju teren za proizvodnju butirata u debelom crijevu. Šparoge i zelene mahune (gore): Izvori neprobavljivih vlakana koja osiguravaju sporu i stabilnu fermentaciju, sprječavajući nagle skokove inzulina i čuvajući osjetljivost na T3. Bobičasto voće (dolje desno): Polifenoli iz borovnica i jagoda djeluju sinergijski s butiratom u zaštiti endotela. Dok butirat popravlja "žbuku" na žilama, antioksidansi gase upalne požare.

BUTIRAT: Molekula koja nije “sexy”, ali bez nje vaši hormoni “pucaju u prazno”

Predrag Jakovljević 25. veljače 2026

U svijetu biohackinga, svi traže egzotične peptide, injektabilne hormone...

Pročitaj više ...