Kategorija: Ulje

12 važnih pravila sportske prehrane

Kako imate osmišljene treninge samo za vas tako morate imati i individualno osmišljenu prehranu samo za vas. Zašto? Zato što ste biokemijski jedinstveni. No iako ste biokemijski jedinstveni, postoji nekoliko zajedničkih važnih pravila koja mogu pozitivno doprinjeti vašoj razini energije, snazi, vremenu za oporavak i imunološkom sustavu. Ova pravila trebate primjenjivati svakodnevno kako bi ste […]

Kokosovo ulje povečava sportske performanse!

Kokosovo ulje Kokosovo ulje je visoko hranjivo. Bogato je vitaminima i mineralima. Klasificirano je kao funkcionalna hrana zbog svojih izrazitih učinaka na zdravlje i svojih hranjivih vrijednosti. Kokosovu palmu nazivaju drvom života zbog kokosovih medicinskih i hranjivih vrijedonosti.   Koristi od kokosovog ulja U brojnim znanstvenim studijama dokazani su između ostalih i slijedeči učinci: daje […]