Mjesec: travanj 2020.

• Anabolički prozor
• Anabolizam
• Biokemija sportaši
• brzi ugljikohidrati
• glikemijski indeks
• inzulin
• Katabolizam
• Makronutrijenti
• med
• nakon treninga
• Oporavak nakon treninga
• Sportska prehrana
• Ugljikohidrati
• Whey protein

Koji je najbolji brzi ugljikohidrat nakon treninga?

Predrag Jakovljević 16. travnja 2020 0

(Ovaj članak se temelji na znanstvenim istraživanjima  i sadrži...

Pročitaj više ...

• Biokemijska Forenzika

Vlakna iz zobene kaše štite sportaše od virusa

Predrag Jakovljević 9. travnja 2020 0

Bavite se sportom i zabrinuti ste da bi vam...

Pročitaj više ...

• Aminokiseline
• Anabolički prozor
• Anabolizam
• FSR
• Katabolizam
• Leucin
• post workout meal
• Proteini
• Sportska prehrana
• Suplementi Dodatci prehrani
• Whey protein

Uzimanje kombinacije whey proteina i slobodnih esencijalnih aminokiselina ima jak anabolni učinak

Predrag Jakovljević 5. travnja 2020 0

Uzimanje mješavine sastavljene od nekoliko grama proteina sirutke i...

Pročitaj više ...