KONTROLNA LISTA ZA LABORATORIJ: Kako dobiti pravi nalaz?

Nemojte dopustiti da vas biokemijski sustav zavara. Kada uđete u laboratorij, morate znati točno što tražite. Koristite ovu kontrolnu listu:

1. ŠTO TRAŽITI? Inzistirajte na Magnesium RBC (Magnezij u eritrocitima).

• PAZITE: Ako vam ponude “Magnezij u serumu” ili samo “Magnezij”, odbijte. To je test koji za sportaše nema vrijednost.

2. KOJA METODA? Pitajte koristi li laboratorij ICP-MS tehnologiju (Inductively Coupled Plasma Mass Spectrometry). To je zlatni standard za 2026. godinu koji osigurava preciznost potrebnu za vrhunski performans.

3. PRIPREMA (7 dana prije)

• Stop suplementima: Sedam dana prije vađenja krvi nemojte uzimati nikakve vitamine niti mineralne dodatke. Želimo vidjeti vaše realno stanje, a ne “masku” od jučerašnje tablete.

• Bez ekstremnog treninga: 24 sata prije vađenja izbjegavajte treninge maksimalnog intenziteta kako bismo izbjegli akutne biokemijske pomake.

4. GDJE VADITI (EX-YU Regija)? Tražite velike, akreditirane sustave u vašem regionalnom centru (Zagreb, Split, Beograd, Ljubljana, Sarajevo) koji posjeduju gore navedenu tehnologiju i certifikat za unutarstaničnu dijagnostiku.

dr. med. Predrag Jakovljević specijalist medicine sporta savjetnik za sportsku biokemiju

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Komentar * (obavezno)

Ime * (obavezno)

E-pošta * (obavezno)

Web-stranica

Spremi moje ime, e-poštu i web-stranicu u ovom internet pregledniku za sljedeći put kada budem komentirao.

CAPTCHA Code*

Δ