Ako uzimate Ashwagandhu (Indijski ginseng), dobiti ćete na mišićnoj snazi i mišićnoj masi uz istovremeno smanjenje postotka tjelesne masti! Ashwagandha se od davnina koristi u Indiji u ayurvedskoj medicini zbog svog efekta rejuvinacije. Doktori u Indiji propisuju Ashwagandhu kao lijek koji može poboljšati opće stanje i zdravlje. Istraživači su sproveli ovu studiju kako bi saznali […]