Anabolički učinak betaina Sportaši koji intenzivno treniraju i dnevno uzimaju 2,5 grama betaina povećavaju anabolički odgovor tijela na trening. Ovo su su rezultati istraživanja koja objavili sportski znanstvenici sa Sveučilišta Connecticut u European Journal of Applied Physiology.   Što je betain? Betain, također poznat kao trimetilglicin, je aminokiselina koja se nalazi u raznim namirnicama poput […]